Self-care Seperti Apa Sih Yang Cocok Dilakukan Dimasa Pandemi ???
Masa pandemi memang membuat kita sulit untuk melakukan segala akitivitas, terutama aktivitas yang berhubungan dengan dunia luar (lingkungan masyarakat). Oleh karena itu dibutuhkan sebuah kegiatan yang dapat menjaga kesehatan tubuh kita agar terhindar dari wabah penyakit ini, selain itu kebersihan juga menjadi faktor yang sagat penting dimasa pandemi seperti sekarang ini. Sebagai permulaan di masa new normal kita harus mempersiapkan beberapa strategi agar tetap terhindar dari wabah penyakit ini, seperti yang sudah banyak kita ketahui melaui patform berita televisi dan sosial media yakni mencuci tangan selama 20 detik atau dengan menggunakan handsanitizer, usahakan tidak menyentuh wajah, mata dan juga mulut saat berada diluar rumah, menutup hidung dan mulut saat bersin, tetap berada dirumah ketika sakit, dan tetap menjaga jarak atau social distancing untuk memperlambat penyebaran virus. Tapi kita tidak berhenti sampai disini saja, kita juga harus memiliki kekuatan agar imun yang kit
